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オリゴ糖の食べ方はどうすればいい?

オリゴ糖はどうやって食べればいいですか?
オリゴ糖はそのまま食べればいいの?飲み物に混ぜて食べる?熱いものに混ぜても大丈夫なの?
オリゴ糖の食べ方

オリゴ糖は商品によってドリンクやシロップ、粉末タイプなど様々な種類があります。なかでも粉末タイプのオリゴ糖であれば色んなものに混ぜて食べれるので子供の好き嫌いに関係なく与えられます。

離乳食前の赤ちゃんならばミルクに混ぜて哺乳瓶で飲ませてもOKですし、熱にも強いのでもう少し大きい子供にはお料理に混ぜても食べられます。食べ方を限定されずに摂ることができるのも幼児・子供の便秘解消にオリゴ糖が選ばれる理由の一つと言えるでしょう。